WOENSDAG OCHTEND - PILATES OCHTEND BIJ RICK
Terug naar Nieuwsoverzicht

WOENSDAG OCHTEND - PILATES OCHTEND BIJ RICK

05-09-2017
Categorie: Dans, RICK

Heb jij na de vakantie ook goede voornemens? Meer bewegen en gezonder eten? Docente Sandra kan je in ieder geval iedere woensdag jouw FEEL GOOD SPORTMOMENT bezorgen. De cursisten bij RICK zijn bijzonder enthousiast over deze pilates cursus en zien en voelen merkbare resultaten: 'soepele spieren, minder rugklachten en lekkerder in mijn vel ' zijn veelgehoorde reacties op ons PILATES programma.

Het Pilates Bodymotion-Training biedt een modern alternatief tot traditionele gymnastiek-programma's, omdat het met name de diepliggende spieren omheen de wervelkolom en de gewrichten bevorderd. Als een modern lichaamstraining is het bijzonder effectief omdat het lichaam een geest in gelijke maten uitdaagt.

De Pilates Bodymotion-Methode combineert verschillende bewegingsaspekten, zoals de Feldenkrais-Methode, de Alexander Techniek, de Rolfing en elementen uit de Moderne Dans – de Release-Techniek.

De oefeningen worden met zachte, vloeiende bewegingen en een bewuste ademhaling uitgevoerd. Inschrijven is weer mogelijk, we starten 6 septmeber. De lessen zijn op woensdagochtend van 8:45 - 9:45 uur. Ben jij toe aan een heerlijke cursus, doe dan mee met deze groep! Meteen inschrijven? Klik hier: http://www.ricknet.nl/cursusaanbod/cursussen/introductiecursus-pilates/

 

Wat raakt jou?

Ik ben benieuwd waarvan jouw hart sneller gaat kloppen!

 

Vind je cursus