Pilates
Pilates is een trainingsmethode voor volwassenen, voor lichaam en geest, ontwikkeld door Joseph Pilates. In de cursus worden eenvoudige, maar intensieve oefeningen aangeleerd, die diep in het lichaam doorwerken. Elke keer komen dezelfde oefeningen terug waardoor deze steeds beter beheerst gaan worden.
Met Pilates wordt de houding verbeterd en de probleemgebieden aangepakt. Het zorgt voor een beter lichaamsbewustzijn, een sterke soepele wervelkolom, strakke buik- en rugspieren, een verbeterde circulatie en verhoogde stofwisseling.
| Pilates | Volwassenen | |
Cursuscode 0775 |
|
| Docent | Sandra Hopfner-Buchnitzki |
| Locatie | Rick, Beekstraat 27 Weert |
| Lesdag | woensdag |
| Lestijd | 19.15-20.15 uur |
| Lesduur | 60 min. |
| Aantal lessen | jaarcursus |
| Startdatum | 08.09.2010 |
| Subsidiërende gemeente | alle |
| Indien uw gemeente deze cursus niet subsidieert, kan er sprake zijn van een toeslag. |
|
| Toeslag | € n.v.t. |
| Inschrijven | Klik hier om in te schrijven voor deze cursus |
| Pilates | Volwassenen | |
Cursuscode 0776 |
|
| Docent | Sandra Hopfner-Buchnitzki |
| Locatie | Rick, Beekstraat 27 Weert |
| Lesdag | woensdag |
| Lestijd | 20.15-21.15 uur |
| Lesduur | 60 min. |
| Aantal lessen | jaarcursus |
| Startdatum | 08.09.2010 |
| Subsidiërende gemeente | alle |
| Indien uw gemeente deze cursus niet subsidieert, kan er sprake zijn van een toeslag. |
|
| Toeslag | € n.v.t. |
| Bijzonderheden / opmerkingen | start bij voldoende deelname |
| Inschrijven | Klik hier om in te schrijven voor deze cursus |
6
7
8
| algemeen | locaties |
| Postbus 282 | Beekstraat 27 |
| 6000 AG Weert | 6001 GG Weert |
| info@ricknet.nl | Collegeplein 5 |
| www.ricknet.nl | 6001 HN Weert |
| T. 0495 533 954 | Harmoniestraat 5 |
| F. 0495 545 775 | 5751 KW Deurne |